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Soignez votre stress avec le Griffonia

Plante légumineuse grimpante, dont la taille peut atteindre 3 mètres, le Griffonia est originaire de l’Afrique de l’ouest. Traditionnellement utilisé pour ses vertus fortifiantes et antioxydantes, le Griffonia est aujourd’hui couramment utilisé dans le monde comme une alternative majeure aux médicaments anxiolytiques de synthèse et traitements antidépresseurs.

C’est dans les années 70 que des chercheurs ont mis en avant la présence dans les graines du Griffonia d’un acide aminé, le 5-HTP (5 hydroxytryptophane), précurseur de la sérotonine.  La sérotonine, appelée « hormone du bonheur » est un neurotransmetteur impliqué dans la régulation des troubles de l’humeur, troubles du comportement ou du sommeil.

Les effets bénéfiques du Griffonia ont été démontrés dans la dépression, le stress, l’anxiété, les crises de panique, les troubles alimentaires (boulimie), les douleurs (maux de tête, migraines, fibromyalgie) ainsi que les troubles du sommeil.

Associée à la Passiflore, le Griffonia, est particulièrement utile pour les hyperactifs sujets aux envies de sucre le soir, au besoin excessif de faire du sport ou aux dépendances (alcool, tabac, alimentation...) et favorise l’endormissement.

Utilisé en cure, le Griffonia est une véritable alternative aux médicaments anxiolytiques de synthèse. Il permet de réduire les symptômes dépressifs et anxieux tout en évitant les effets secondaires et risques d’accoutumance liés aux médicaments allopathiques.

Vous pouvez vous procurer du Griffonia en pharmacie, il existe sous différentes formes, liquides ou gélules.

Le Griffonia est contre indiqué chez les patients épileptiques, les enfants et les femmes enceintes. Il ne faut pas l’associer à des antidépresseurs. Il peut entraîner quelques troubles digestifs (nausées, ballonnements, constipation…), c’est pourquoi il est conseillé d’augmenter les doses très progressivement. N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou votre pharmacien.

Express Relax, complément alimentaire à base de Griffonia, Passiflore et glycine, contribue à réduire le stress et améliorer la détente. Il permet de gérer les périodes ou situations stressantes passagères .
Express Relax est particulièrement indiqué pour les femmes qui souhaitent rapidement retrouver le calme et la sérénité. (Nature)
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