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Plantes médicinales : comment les choisir ?


Les plantes médicinales sont utilisées pour leurs propriétés bénéfiques sur la santé depuis des millénaires. Les premières références à l’utilisation médicinale des plantes datent de -5 000 en Chine et les premières observations cliniques des effets des plantes en Occident ont été effectuées par Hippocrate.

Les plantes médicinales renferment de nombreux actifs situés dans différentes parties : rhizome, bulbe, écorce, tige, bourgeon, feuille... et conditionnés sous diverses formes : tisanes, gélules, comprimés, teintures mères…

La qualité des plantes

L’offre de plantes médicinales est aujourd’hui très importante et le choix parfois difficile. Pour être efficace, un traitement à base de plantes dépend de la qualité de l’extrait de plantes utilisé, du procédé d’extraction et du dosage.

De la culture des plantes, dépend la qualité du produit fini. La teneur en principes actifs d’une plante varie en fonction de la qualité environnementale du lieu de production (conditions écologiques), du moment de la récolte, du stockage et de l’origine géographique des plantes. Un dosage optimal doit être déterminé pour garantir l’effet sur la santé. Si la teneur en principes actifs est trop faible, l’efficacité du produit ne sera pas au rendez-vous.

Quelles plantes pour quels symptômes ?  

Stress et sommeil : l’aubépine est sédative et cardio protectrice, le griffonia stimule les hormones anti-stress et régule les troubles de l’humeur, la mélisse est sédative, la passiflore est anxiolytique et sédative, la valériane est anxiolytique.

Digestion/ Detox : le chardon-marie protège le foie, détoxifie et agit sur le métabolisme, la bardane détoxifie, le desmodium est anti-inflammatoire, le thé vert favorise l’élimination des déchets et toxines.

Circulation : la vigne rouge est un tonique veineux et puissant antioxydant, le marron d’inde est indiqué en cas d’hémorroïdes.

Articulation : le curcuma est anti-inflammatoire et antioxydant, le saule blanc soulage les douleurs articulaires.

Dermatologie :  La bardane aide la peau à se débarrasser des toxines et prévient le vieillissement cutané, le thym est antiseptique et antibactérien.  
 
Les compléments alimentaires Evalar sont élaborés à partir de plantes cultivées dans les montagnes de l’Altaï, une zone unique au monde, préservée et sans pollution. Les procédés d’extraction employés sont adaptés pour des ingrédients de qualité pharmaceutique, purs, naturels, sans gluten et sans OGM. Evalar maîtrise l’intégralité de la filière, de la culture des plantes au produit fini, ce qui garantit la qualité et l’efficacité de ses compléments alimentaires. 

  (Nature)
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