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La Mélisse pour retrouver son calme

Connue depuis l’Antiquité, les Grecs l’utilisaient déjà pour combattre le stress et les insomnies, la Mélisse favorise le calme et la détente. En association avec le Griffonia, elle apaise l’anxiété et l’émotivité. (Nature)

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Plantes médicinales : comment les choisir ?

Pour être efficace, un traitement à base de plantes médicinales dépend de la qualité de l’extrait de plantes utilisé, du procédé d’extraction et du dosage. (Nature)

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La vigne rouge pour améliorer la circulation

Appelée « herbe de vie » par les Sumériens, la vigne rouge symbolise la jeunesse et la vie éternelle grâce à ses propriétés bénéfiques pour le système cardiovasculaire. (Nature)

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Soignez votre stress avec le Griffonia

Plante légumineuse grimpante, dont la taille peut atteindre 3 mètres, le Griffonia est originaire de l’Afrique de l’ouest. (Nature)

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Tisane digestive

Pour en finir avec les troubles digestifs (lourdeurs, ballonnements, transit ralenti ou accéléré), prenez l’habitude de remplacer votre café par une tisane en fin de repas. (Nature)

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Recette de tisane pour une cure détox

Pour alléger son organisme et se débarrasser des toxines accumulées, faîtes une cure Detox. Les tisanes constituent un excellent moyen pour un nettoyage tout en douceur.
(Nature)

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Recette de tisane pour bien dormir

Le stress impacte directement le sommeil. Les plantes constituent un moyen naturel de gérer son stress et éviter qu’une insomnie chronique ne s’installe. (Nature)

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La Passiflore, alliée incontournable contre le stress

Originaire d’Amérique du sud, la Passiflore était déjà utilisée par les Aztèques pour ses vertus sédatives. Plante polyvalente de l’anxiété, elle est particulièrement recommandée. (Nature)

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