Le mag Evalar

Booster sa mémoire

Vous oubliez régulièrement où vous avez mis vos clefs, où vous avez garé votre voiture ? Vous avez du mal à retenir le prénom des gens et vous êtes capables de revoir plusieurs fois le même film ? Pas de panique, des solutions pour booster votre mémoire existent !

Tout commence dans votre assiette

Privilégiez les oméga 3 qui préservent les fonctions cérébrales : poissons gras (maquereau, saumon, sardine, hareng…), huile de colza ou de noix. Les oméga 3 protègent les neurones du stress oxydatif et interviennent dans les processus de mémorisation.

Du sport régulièrement

L’activité physique pratiquée régulièrement permet de diminuer l’anxiété et d’oxygéner le cerveau en augmentant le débit sanguin cérébral.

Un bon sommeil 

Seul un sommeil de bonne qualité peut digérer les informations de la journée et permettre au cerveau d’intégrer de nouvelles connaissances.
 
Un actif naturel et innovant

Pour améliorer vos capacités cognitives et renforcer votre mémoire, le Mumiyo est le coup de pouce idéal. Cet actif ancestral, utilisé en médecine ayurvédique, contient des vitamines A, B, C ainsi que 85 minéraux et oligoéléments. Antioxydant puissant, il permet de ralentir le processus naturel du vieillissement cérébral et stimule la mémorisation.
  (Conseils du pharmacien)
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