Le mag Evalar

Je gonfle après les repas ?


C’est l’accumulation de gaz dans l’intestin qui fait gonfler le ventre et nous oblige à desserrer notre ceinture après les repas. Les ballonnements peuvent être provoqués par certains aliments (légumineuses, crucifères, boissons gazeuses...), mais aussi par le stress et une mauvaise hygiène de vie.

Si vous êtes fréquemment sujets aux ballonnements à la suite des repas, suivez nos conseils :
  • Prenez l’habitude de remplacer votre café à la fin du repas par une infusion de plantes qui favorisent la digestion
  • Bien mâcher et prendre le temps de manger calmement permet de mieux digérer
  • Le transit est régulé par l’activité physique, alors profitez de l’été pour bouger, courir, nager, marcher… tous les jours
  • Buvez beaucoup d’eau pour assurer un bon fonctionnement de votre transit
  • Relancez votre transit en douceur avec Natural Lax, complément alimentaire naturel, sans gluten et sans OGM à base de Séné, abricot et plantain pour retrouver un ventre plat et des profiter de vos repas en toute tranquillité.
 (Conseils du pharmacien)
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NATURAL-LAX

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