Le mag Evalar

Boostez votre moral !

 Quand vous vous sentez à plat ou irritable, quelques astuces simples peuvent vous aider à retrouver votre bonne humeur.

Autorisez vous un snack composé d’amandes et de chocolat noir pour faire le plein de magnésium. Incorporez des fruits et des légumes de saison à tous vos repas et augmentez votre dose hebdomadaire de légumineuses (lentilles, pois chiche, haricots secs…).

Faites une cure de passiflore reconnue pour réduire le stress et l’anxiété. Vous pouvez la consommer sous forme de gélules ou de tisane à boire plusieurs fois par jour.

N’hésitez pas à respirer régulièrement de l’huile essentielle de lavande ou à en mettre quelques gouttes dans votre bain. Elle calme les tensions et apaise l’esprit.

Forcez-vous à sortir et bouger tous les jours pour retrouver votre tonus.

Express Relax, composé de passiflore et griffonia, vous aide à retrouver votre joie de vivre.  Sous forme de gomme à mâcher, au délicieux goût cacao, vous pouvez le prendre dès que vous sentez le stress vous envahir. Son format nomade vous permet de l’emporter partout avec vous !
  (Conseils du pharmacien)
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EXPRESS RELAX

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