Notre rythme de vie rime bien souvent avec surmenage, fatigue et hyper-sollicitation.
En effet, la recherche du bonheur, de l’épanouissement personnel et de la sérénité sont des valeurs essentielles qui sont pourtant facilement freinées par un ennemi de taille : le stress.

Pollution, tabac, stress, mauvaise alimentation...Notre environnement et notre mode de vie peuvent avoir, jour après jour, un effet nocif sur notre corps.
En effet, l’accumulation de toxines stimule la production de radicaux libres, qui en trop grande quantité, provoquent ce qu’on appelle un stress oxydatif..

Tout au long de la vie, notre corps fait face à de nombreuses agressions : pollution, tabac, alimentation déséquilibrée, stress chronique… Elles impactent directement notre production de radicaux libres qui peuvent endommager nos cellules. C’est lorsque les radicaux libres sont en surnombre que l’on parle de stress oxydatif.




 



 



 



 

Repas copieux, déséquilibrés et pris sur le pouce, notre système digestif est mis à rude épreuve au quotidien. Son bon fonctionnement peut alors être perturbé et cela se manifeste de différentes manières selon les personnes : transit ralenti ou accéléré, ballonnements…